微信公衆号提問

    我(wǒ)們家孩子(zi)今年上3年級，因為(wèi)疫情已經提前放寒假，在(zài)這(zhè)個(gè)比較長(cháng)的(de)寒假裡(lǐ)，如何讓孩子(zi)過一個(gè)健康、充實的(de)寒假？

    專家觀點

    通州區(qū)馬駒橋鎮中心小學(xué)老師(shī)張豔榮：在(zài)這(zhè)個(gè)非常特殊的(de)寒假裡(lǐ)，首先，家長(cháng)要做(zuò)孩子(zi)的(de)榜樣，在(zài)疫情防控上，要帶頭做(zuò)好(hǎo)(hǎo)防護，出門(mén)戴口罩、勤洗手等。

    第二，家長(cháng)還要高(gāo)效陪伴孩子(zi)，所謂“陪伴”既是陪同也是相伴，“陪”是行(xíng)為(wèi)，“伴”是內(nèi)心，二者缺一不(bù)可。我(wǒ)們可以在(zài)假期伊始和孩子(zi)做(zuò)一次深度交流，了解他(tā)們最真實的(de)內(nèi)心世界。

    第三，要讓孩子(zi)學(xué)會(huì)時間管理(lǐ)。孩子(zi)在(zài)假期可以學(xué)習制定和執行(xíng)計(jì)劃，充分利用(yòng)時間，多做(zuò)有意義的(de)事。比如，可以讓孩子(zi)自主制定假期時間表，家長(cháng)給予宏觀指導，幫助他(tā)們建立良好(hǎo)(hǎo)的(de)學(xué)習生活習慣；還可以引導孩子(zi)自己制定合理(lǐ)的(de)學(xué)習目标和計(jì)劃，落實每天的(de)學(xué)習任務(wù)。當然，這(zhè)些都需要家長(cháng)與孩子(zi)平等的(de)交流協商，鼓勵他(tā)們做(zuò)“生活自理(lǐ)、學(xué)習自主、行(xíng)為(wèi)自律”的(de)人。

    第四，除去學(xué)習，參加體育鍛煉也非常重要。家長(cháng)們可以陪伴孩子(zi)們做(zuò)一些體育運動，如廣播體操、瑜伽、太極拳等，通過陪伴和活動，既緩解緊張焦慮的(de)情緒，又(yòu)能讓孩子(zi)擁有健康的(de)體魄，使他(tā)們平穩度過抗“疫”的(de)特殊假期。

    最後，家長(cháng)還要在(zài)寒假期間，引導孩子(zi)廣泛閱讀，摘抄并撰寫讀書(shū)心得。比如，家長(cháng)可以讓孩子(zi)自己選擇讀物(wù)，家長(cháng)隻需要做(zuò)正确的(de)引導；也可以在(zài)孩子(zi)房(fáng)間布置一個(gè)書(shū)架，放上他(tā)們喜歡的(de)圖書(shū)，這(zhè)些圖書(shū)最好(hǎo)(hǎo)是陪孩子(zi)一起選購的(de)。家長(cháng)要多和孩子(zi)探讨，當孩子(zi)提起書(shū)中話題時，家長(cháng)要積極、主動地(dì)互動，滿足孩子(zi)的(de)傾訴欲與表達欲。家長(cháng)的(de)積極參與會(huì)讓孩子(zi)有很大的(de)成就感，從而更加熱愛閱讀。閱讀是孩子(zi)一生的(de)财富，所以這(zhè)個(gè)特殊的(de)假期，家長(cháng)要引導孩子(zi)們進行(xíng)廣泛的(de)閱讀。（文/本報(bào)記者武文娟）