可憐天下父母心。他(tā)們操心孩子(zi)的(de)日常起居、飲食營養、健康安全、休閑娛樂、興趣特長(cháng)、學(xué)業進步；他(tā)們努力工作，希望給孩子(zi)創造更好(hǎo)(hǎo)的(de)生活條件(jiàn)、提供更多的(de)學(xué)習機會(huì)……然而，一些父母傾其物(wù)力、财力、心力、精力養育的(de)孩子(zi)，到了青春期，不(bù)但(dàn)漠視(shì)爸媽(mā)所做(zuò)的(de)一切，而且産生厭(yàn)煩、對立、怨恨的(de)情緒，在(zài)自己和父母之間豎起一道(dào)屏障，甚至做(zuò)出過激舉動、導緻悲劇的(de)發生。

    融洽、和睦的(de)親子(zi)關系是家長(cháng)和孩子(zi)心之向往的(de)，如何幫孩子(zi)跨過“怨恨”父母這(zhè)道(dào)坎兒，是父母和孩子(zi)共同面臨的(de)課題。

    父母教養方式出現偏差

    不(bù)懂事、不(bù)體恤父母、開始頂嘴、挑父母的(de)毛病、無理(lǐ)取鬧，甚至像一顆炸彈有随時被引爆的(de)可能……為(wèi)什麼青春期的(de)孩子(zi)像是變成了另外一個(gè)人？

    青春期是孩子(zi)人生中自認為(wèi)已經長(cháng)大、并渴望獨立的(de)重要時期，對社會(huì)、對人生有著(zhe)與父母不(bù)同的(de)看法，但(dàn)這(zhè)并不(bù)是導緻孩子(zi)叛逆、疏遠(yuǎn)、蠻橫、怨恨的(de)全部理(lǐ)由。親子(zi)關系的(de)好(hǎo)(hǎo)與不(bù)好(hǎo)(hǎo)，與孩子(zi)12歲之前的(de)教養環境有很大關系，取決于父母與孩子(zi)的(de)相處模式，而親子(zi)之間的(de)很多沖突，恰恰出在(zài)這(zhè)上面。

    學(xué)習壓力帶來親子(zi)沖突

    學(xué)習壓力引發的(de)親子(zi)沖突，是造成此現狀的(de)主要原因之一。不(bù)得不(bù)承認，在(zài)應試教育主導的(de)大環境下，社會(huì)對于考試成績的(de)過分關注給家庭帶來很大的(de)壓力；多數(shù)父母迫于考學(xué)壓力，時刻關注孩子(zi)的(de)成績、排名，一旦有波動，立刻想辦法“開小竈”督促孩子(zi)奮起直追。

    當父母将自己的(de)焦慮一而再、再而三地(dì)傳遞給孩子(zi)，親子(zi)雙方的(de)焦慮很容易導緻沖突。如果一個(gè)個(gè)沖突過後，雙方沒有自我(wǒ)反省、中肯地(dì)交流和相互和解的(de)過程，矛盾就會(huì)越積越多，終将從量變到質變，形成怨恨。

    父母的(de)關注讓孩子(zi)“窒息”

    愛孩子(zi)是父母的(de)天性，但(dàn)如果父母給予的(de)關注過多，事無巨細地(dì)安排、指點、要求、命令，告訴孩子(zi)哪些事情不(bù)能做(zuò)，哪些事情需要提前做(zuò)，使之生活和學(xué)習在(zài)父母既定的(de)軌道(dào)上運行(xíng)，孩子(zi)會(huì)覺得被控制、不(bù)能按自己的(de)意願行(xíng)事，會(huì)産生不(bù)舒适感、反感，甚至是怨恨。

    多數(shù)父母希望孩子(zi)好(hǎo)(hǎo)上加好(hǎo)(hǎo)，即便是孩子(zi)有優異的(de)表現、取得了進步或好(hǎo)(hǎo)成績，也吝于誇獎，代之以更嚴格的(de)要求，防止其驕傲、自滿；而一旦孩子(zi)出現問題，表現不(bù)佳，就急于否定，或用(yòng)消極的(de)言語打擊刺激，使孩子(zi)陷入自我(wǒ)懷疑，甚至引發憤怒的(de)情緒，以極端的(de)方式反抗父母對自己的(de)不(bù)尊重。

    陪伴成為(wèi)一種“奢侈”

    與某些父母的(de)過度關注相比，有些父母由于種種原因無暇顧及孩子(zi)，把他(tā)們留給老人，聚少離(lí)多；有的(de)家長(cháng)雖在(zài)孩子(zi)身(shēn)邊，卻忙自己的(de)事，或自顧自地(dì)玩手機，既忽視(shì)了對孩子(zi)進步的(de)肯定與贊揚，也忽視(shì)了對孩子(zi)錯誤的(de)批評與糾正。

    在(zài)這(zhè)種環境下長(cháng)大的(de)孩子(zi)，即便父母為(wèi)他(tā)們提供了豐厚的(de)物(wù)質條件(jiàn)，也容易産生“我(wǒ)在(zài)父母心裡(lǐ)并不(bù)重要”的(de)感覺。因為(wèi)，愛不(bù)僅是給予物(wù)質的(de)滿足，而是精神層面的(de)一種感受。孩子(zi)需要的(de)愛，是父母的(de)陪伴和關心，比如，你陪他(tā)玩耍、聊天，聽(tīng)他(tā)講自己的(de)心事，但(dàn)是，這(zhè)對他(tā)們來說(shuō)遙不(bù)可及。久而久之，當孩子(zi)犯錯的(de)時候就會(huì)把錯誤的(de)原因歸結到父母身(shēn)上，認為(wèi)是父母對自己的(de)不(bù)上心、不(bù)作為(wèi)造成的(de)。

    孩子(zi)的(de)自主權被剝奪

    青春期親子(zi)之間發生的(de)種種沖突、矛盾，源于他(tā)們的(de)權力之争，即“誰說(shuō)了算”“聽(tīng)誰的(de)”。父母覺得自己做(zuò)出的(de)種種決定和自己的(de)人生經驗足以讓孩子(zi)少走彎路(lù)、為(wèi)其遮風擋雨；而青春期孩子(zi)往往要争取自己的(de)被尊重權、決定權和自主權，這(zhè)是其生理(lǐ)和心理(lǐ)發育的(de)必然。

    奧地(dì)利精神病學(xué)家阿德勒認為(wèi)，“每個(gè)人都是對等的(de)存在(zài)”。尊重他(tā)人，就是不(bù)要一意孤行(xíng)地(dì)為(wèi)他(tā)人做(zuò)決定，打著(zhe)“為(wèi)他(tā)好(hǎo)(hǎo)”的(de)旗号無視(shì)對方的(de)選擇和意願。美國親子(zi)教育學(xué)家、著名暢銷書(shū)作者阿黛爾·法伯也曾說(shuō)過：“親子(zi)之間的(de)根本問題，很多時候是大人忽略了孩子(zi)的(de)感受。”當父母命令或者強迫孩子(zi)做(zuò)事情，很容易導緻權力之争，如果父母不(bù)做(zuò)調整，很可能傷害孩子(zi)的(de)自尊心，引起他(tā)們內(nèi)心的(de)憤恨，導緻沖突升級。

    如何與孩子(zi)建立融洽的(de)關系

    幫孩子(zi)化(huà)(huà)解對父母的(de)“怨恨”，首先需要家長(cháng)轉變教育角色、調整教養方式，直面問題，了解孩子(zi)的(de)內(nèi)心，不(bù)能以家長(cháng)的(de)身(shēn)份和權威來壓制和控制孩子(zi)。

    北(běi)京師(shī)範大學(xué)心理(lǐ)健康與教育研究所所長(cháng)、北(běi)京師(shī)範大學(xué)兒童家庭教育中心主任邊玉芳認為(wèi)，父母控制有兩種類型，一種是心理(lǐ)控制，包括愛的(de)收回、引發內(nèi)疚和權威專斷三種方式，父母采用(yòng)控制性、操縱性的(de)方式入侵孩子(zi)的(de)內(nèi)心世界，抑制其心理(lǐ)自主，迫使其順從父母的(de)要求；另一種是行(xíng)為(wèi)控制，即父母在(zài)主動了解孩子(zi)情況的(de)基礎上對其行(xíng)為(wèi)做(zuò)出适當的(de)指導和約束。

    心理(lǐ)學(xué)研究表明，心理(lǐ)控制損害孩子(zi)的(de)自主感和能力感，從而降低孩子(zi)的(de)自我(wǒ)價值感，是一種消極的(de)教養方式；而行(xíng)為(wèi)控制是一種指導性的(de)、非侵入式的(de)教育方式，讓孩子(zi)知道(dào)邊界和底線，能增強孩子(zi)的(de)自制力，減少孩子(zi)的(de)負面情緒，是積極的(de)教育方式。因此，在(zài)日常生活中，父母應适度增加行(xíng)為(wèi)控制、減少心理(lǐ)控制。

    邊玉芳說(shuō)，青春期孩子(zi)最重要的(de)任務(wù)，是探讨“我(wǒ)是誰”“我(wǒ)将成為(wèi)什麼樣的(de)人”。所以，父母不(bù)能僅僅希望孩子(zi)聽(tīng)話，或者認為(wèi)聽(tīng)話的(de)孩子(zi)就是好(hǎo)(hǎo)孩子(zi)，而要看你要孩子(zi)聽(tīng)的(de)話，有沒有真正為(wèi)其內(nèi)心所接納。

    孩子(zi)隻有發自內(nèi)心地(dì)認可父母，親子(zi)關系才能和諧融洽，父母的(de)教育初衷也才能夠實現，而孩子(zi)認可父母的(de)前提是，父母要無條件(jiàn)地(dì)愛孩子(zi)、接納孩子(zi)，與自己的(de)喜好(hǎo)(hǎo)無關。當然，這(zhè)與對孩子(zi)的(de)行(xíng)為(wèi)提出一些要求并不(bù)矛盾。因為(wèi)孩子(zi)的(de)行(xíng)為(wèi)發生是短暫的(de)、有情境背景的(de)。父母可以說(shuō)：“你今天忘記帶生物(wù)書(shū)了，以後每天晚上完成作業後，對照(zhào)轉天的(de)課表檢查一遍”，而不(bù)要說(shuō)：“你怎麼總是丢三落四”。父母無條件(jiàn)地(dì)接納孩子(zi)時，特别要滿足其情感需求，盡量不(bù)說(shuō)：“你不(bù)按我(wǒ)說(shuō)的(de)做(zuò)，以後你的(de)事情全由你自己處理(lǐ)，與我(wǒ)無關”一類的(de)話。

    在(zài)家庭中被愛、被尊重的(de)孩子(zi)，更可能愛父母、尊重父母。因之，父母首先敞開心扉，讓孩子(zi)感受到自己對他(tā)的(de)關愛是真心的(de)。在(zài)此基礎上，父母可以跟孩子(zi)商讨、讓孩子(zi)參與制訂他(tā)的(de)行(xíng)為(wèi)規則，最後達成明确、具體的(de)行(xíng)為(wèi)要求，這(zhè)樣孩子(zi)也更容易接受和執行(xíng)規則。同時，家長(cháng)要關注孩子(zi)的(de)心理(lǐ)需求，讓他(tā)覺得，父母是信任自己、理(lǐ)解自己、接納和包容自己，并能實實在(zài)在(zài)地(dì)引導和幫助自己的(de)。如此能消除孩子(zi)與父母的(de)權利之争，“怨恨”情緒也就不(bù)複存在(zài)了。

    中國公安大學(xué)李玫瑾教授說(shuō)：“父母需要改變和孩子(zi)相處的(de)策略，要‘客氣點’。孩子(zi)不(bù)想說(shuō)的(de)事情，不(bù)要多問；指出他(tā)的(de)問題，也要點到為(wèi)止，相信他(tā)自己有基本的(de)判斷。”李玫瑾認為(wèi)，“父母的(de)智慧在(zài)于，知道(dào)孩子(zi)想要什麼，也知道(dào)要提醒他(tā)什麼，然後把這(zhè)些選項都給孩子(zi)，幫助他(tā)分析利弊，把各種可能分享給他(tā)。孩子(zi)會(huì)有自己的(de)判斷，做(zuò)出選擇。”

    和青春期孩子(zi)相處，是一門(mén)技術，更是一門(mén)藝術，隻有讓孩子(zi)感受到了父母的(de)真誠，父母能和自己共情，他(tā)們才有可能去除內(nèi)心的(de)屏障，走近(jìn)父母。（中國婦女(nǚ)報(bào)·中國婦女(nǚ)網記者陳若葵