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經期健康養生 女(nǚ)性經期頭痛是什麼回事?

  月經是女(nǚ)性正常的(de)生理(lǐ)現象,然而,不(bù)少女(nǚ)性都會(huì)在(zài)月經期間感到各種各樣的(de)不(bù)适。女(nǚ)性在(zài)經期身(shēn)體會(huì)虛弱,因此不(bù)好(hǎo)(hǎo)好(hǎo)(hǎo)保養的(de)話很容易生病受傷。女(nǚ)性經期除了痛經以外,最多女(nǚ)性反映的(de)就是經期頭痛了。那麼,到底是什麼原因引起的(de)頭痛呢(ne)?一起來看看。……

  女(nǚ)性經期頭痛的(de)原因內(nèi)分泌

  經期頭痛與血清中的(de)雌二醇(一種女(nǚ)性激素)濃度變化(huà)(huà)有關。在(zài)月經前後,血清中的(de)雌二醇濃度降低,從而引起血管張力的(de)變化(huà)(huà),使一部分對此敏感的(de)患者發生頭痛。月經後,血清中雌二醇濃度回複至正常,病人的(de)頭痛亦可緩解或者消失。

  但(dàn)是,臨床上常見的(de)經期頭痛,卻和內(nèi)分泌紊亂緊密相連。現實生活中,女(nǚ)性在(zài)工作時難免遇到一些不(bù)順心的(de)事或一些棘手的(de)問題,加上現代都市(shì)緊張的(de)生活和工作壓力,使大腦神經處于緊張狀态。精神疲乏、缺少運動、睡眠不(bù)足,甚至還有些女(nǚ)性,因為(wèi)減肥長(cháng)時間不(bù)吃東西。這(zhè)些不(bù)好(hǎo)(hǎo)的(de)生活習慣,都可能會(huì)導緻內(nèi)分泌紊亂,進而引發經前綜合征。

  不(bù)良生活習慣

  從中醫(yī)角度,可以把經期頭痛稱為(wèi)經行(xíng)頭痛。是由長(cháng)期生活習慣不(bù)良或者情緒不(bù)穩定引起的(de),它會(huì)導緻體內(nèi)毒素長(cháng)期淤積,毒素進入血管,引起血管擴張,從而造成頭痛。

  

 

  精神壓力

  女(nǚ)性在(zài)工作中難免遇到一些不(bù)順心的(de)事或一些棘手的(de)問題,加上現代都市(shì)緊張的(de)生活和工作壓力,使大腦神經處于緊張狀态,有時情緒低落、極度疲乏又(yòu)缺少運動,睡眠時間過長(cháng),生活沒有規律,有時長(cháng)時間不(bù)吃東西,有時狼吞虎咽等等導緻經期偏頭痛。

  刺激性氣味

  某些濃烈的(de)氣味,如香水(shuǐ)等會(huì)刺激人的(de)神經,可能引發經期偏頭痛。

  輻射

  一些在(zài)電腦前工作的(de)人容易患經期偏頭痛,是因為(wèi)受電磁輻射。此外如電視(shì)屏幕、鎂光燈、強力陽光等,這(zhè)些因素會(huì)使人的(de)眼睛疲勞引發頭痛。

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