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93.9%受訪家長(cháng)認同體育鍛煉要成為(wèi)青少年終身(shēn)習慣

  上周,中國青年報(bào)社社會(huì)調查中心聯合問卷網對2673名中小學(xué)生家長(cháng)進行(xíng)的(de)一項調查顯示,79.9%的(de)受訪家長(cháng)感到孩子(zi)現在(zài)體育運動的(de)興緻高(gāo)。跑步、遊泳、跳繩最受青少年歡迎。93.9%的(de)受訪家長(cháng)認同體育鍛煉要成為(wèi)青少年的(de)終身(shēn)習慣。

  79.9%受訪家長(cháng)感到孩子(zi)現在(zài)體育運動的(de)興緻高(gāo)

  山東濟南的(de)孫謙,兒子(zi)今年上大一。他(tā)介紹,兒子(zi)很愛運動,尤其熱愛打籃球、乒乓球。“中學(xué)時學(xué)校每年舉行(xíng)的(de)運動會(huì),他(tā)都積極報(bào)名,參加過跳遠(yuǎn),400米、800米、1500米跑等很多項目”。

  張雅今年上初三,是學(xué)校田徑隊的(de)運動員。“我(wǒ)喜歡跑步,在(zài)小學(xué)也是田徑運動員。初一剛入學(xué)我(wǒ)就加入了學(xué)校的(de)田徑隊,現在(zài)每周一次的(de)田徑隊訓練我(wǒ)都積極參加。我(wǒ)還喜歡打羽毛球,有空了就會(huì)和同學(xué)們打一打”。

  今年上初二的(de)趙小歡對體育的(de)興緻“一般般”,“體育課上要起來活動,我(wǒ)覺得比其他(tā)課程還要累,而且想要提高(gāo)成績很難,我(wǒ)也沒那麼多時間去練習”。

  79.9%的(de)受訪家長(cháng)感到孩子(zi)現在(zài)體育運動的(de)興緻高(gāo),其中19.0%感到非常高(gāo)。僅2.0%的(de)受訪家長(cháng)認為(wèi)孩子(zi)不(bù)喜歡體育運動。交互分析發現,受訪小學(xué)生家長(cháng)感到孩子(zi)體育運動熱情的(de)比例最高(gāo)(85.2%)。

  孩子(zi)們都喜歡進行(xíng)什麼體育運動?調查顯示,跑步最受歡迎,排在(zài)二三位的(de)是遊泳和跳繩。之後是羽毛球、籃球。其他(tā)主要還有:輪滑、乒乓球、滑冰、足球、棋類、跳操、武術、網球、冰雪(xuě)(xuě)運動等。

  北(běi)京師(shī)範大學(xué)體育與運動學(xué)院教授毛振明建議(yì)青少年,要掌握能夠終身(shēn)進行(xíng)運動的(de)技能,從8歲運動到80歲,長(cháng)久地(dì)進行(xíng)下去。“比如,相比蹦床、跳傘、拳擊這(zhè)些項目,網球、乒乓球、跳繩就是終身(shēn)的(de)體育項目,是适合年齡跨度很大的(de)運動技能”。

  進行(xíng)體育運動,63.9%受訪家長(cháng)感到孩子(zi)放松身(shēn)心、壓力減少了

  孫謙表示,兒子(zi)特愛運動,喜歡跑步、打球,這(zhè)讓他(tā)的(de)性格也更加陽光。因為(wèi)熱愛運動,他(tā)體格強健,肌肉也發達,渾身(shēn)有著(zhe)使不(bù)完的(de)勁兒。“運動帶來的(de)另一個(gè)改變就是,他(tā)的(de)精神狀态很好(hǎo)(hǎo),總是很飽滿。整個(gè)人有氣勢、有活力”。

  張雅說(shuō),堅持體育運動讓她時常感到體能在(zài)提升,“原來我(wǒ)喜歡晚睡,現在(zài)作息很規律,早睡早起。早晨也能出門(mén)晨練,身(shēn)體素質好(hǎo)(hǎo)了,免疫力提高(gāo),不(bù)再容易生病。經常運動,還能釋放學(xué)習壓力,提高(gāo)學(xué)習效率”。

  河(hé)(hé)南鄭州的(de)葉倩,女(nǚ)兒讀高(gāo)二。她說(shuō),自從進行(xíng)規律的(de)體育運動,孩子(zi)的(de)體育運動水(shuǐ)平得到了明顯提高(gāo),跳得越來越遠(yuǎn),實心球也扔得越來越好(hǎo)(hǎo)。“現在(zài)高(gāo)中階段,她更是愛上了運動,變被動為(wèi)主動,自己計(jì)劃各種體育活動。身(shēn)材比例變好(hǎo)(hǎo)了,精力也更加充沛,人也更有自信了。孩子(zi)有這(zhè)樣的(de)改變我(wǒ)特别欣慰”。

  孩子(zi)愛上體育運動,會(huì)帶來哪些變化(huà)(huà)?數(shù)據顯示,放松身(shēn)心、壓力減少了(63.9%)是受訪家長(cháng)最普遍的(de)感受。其次是拓寬視(shì)野、豐富心靈(47.6%)。其他(tā)主要還有:比以前活潑開朗了(43.9%),迎難而上的(de)拼搏意識變強了(43.1%),身(shēn)體素質提高(gāo)了(42.1%),團隊協作能力、臨場應變能力得到提高(gāo)(36.7%)。

  93.9%受訪家長(cháng)認同體育鍛煉要成為(wèi)青少年的(de)終身(shēn)習慣

  葉倩覺得,運動能使人受益終身(shēn),培養孩子(zi)們的(de)體育技能很有必要。“我(wǒ)覺得‘四肢發達頭腦簡單’這(zhè)句話不(bù)對,應該是‘四肢發達了,頭腦更發達’。因為(wèi)人在(zài)運動時會(huì)分泌多巴胺,使情緒積極,消除抑郁,愉悅身(shēn)心,帶來精神自信、交往自信等”。

  建設體育強國要從青少年開始,培養終身(shēn)運動者。93.9%的(de)受訪家長(cháng)認同,體育鍛煉要成為(wèi)青少年的(de)終身(shēn)習慣。對此,小學(xué)生受訪家長(cháng)認同度最高(gāo)(97.7%),其次是高(gāo)三學(xué)生家長(cháng)(94.2%)。

  毛振明認為(wèi),孩子(zi)掌握運動技能、熱愛運動,對其一生的(de)健康與幸福生活意義重大。“進行(xíng)體育運動令孩子(zi)們心情舒暢,擁有一個(gè)健康的(de)體魄。也會(huì)培養體育運動興趣,獲得一個(gè)終身(shēn)受益的(de)愛好(hǎo)(hǎo)”。他(tā)說(shuō),因為(wèi)體育是競争性的(de)運動,孩子(zi)能從中體驗到拼搏的(de)快樂,證明自己的(de)卓越,也在(zài)自己的(de)肯定與他(tā)人的(de)贊賞中變得更加自信,面對生活的(de)态度會(huì)更加積極向上。

  葉倩感到,目前家周圍可供孩子(zi)運動的(de)場地(dì)、設施都非常有限。“想去鍛煉,還得走一段路(lù)程,或者去專門(mén)的(de)健身(shēn)中心,滿足不(bù)了随時随地(dì)鍛煉的(de)需求。希望能夠規劃建設方便孩子(zi)運動的(de)社區(qū)環境。而且在(zài)家進行(xíng)體育運動,也擔心方法不(bù)科(kē)學(xué)導緻出現拉傷等問題,希望能有學(xué)生體育運動的(de)科(kē)學(xué)指導”。

  毛振明提到,場地(dì)受限是目前青少年體育運動面臨的(de)一大問題,家庭周圍沒有适合鍛煉的(de)地(dì)方。而且現在(zài)學(xué)生們住得分散,放學(xué)各自回家,缺少一起運動的(de)夥伴。他(tā)還指出,目前學(xué)校體育課仍存在(zài)教授技能蜻蜓點水(shuǐ)、重複的(de)問題。“很多孩子(zi)的(de)體育技能是在(zài)課外習得的(de)。但(dàn)還有很多孩子(zi)沒有參加這(zhè)些課程的(de)機會(huì)。校內(nèi)體育課程教學(xué)需要得到根本的(de)轉變”。

  培養孩子(zi)們熟練掌握1項以上體育運動技能,63.3%的(de)受訪家長(cháng)期待為(wèi)各年齡段學(xué)生提供科(kē)學(xué)運動建議(yì),60.8%的(de)受訪家長(cháng)希望學(xué)校運動場地(dì)節假日期間合理(lǐ)對外開放,59.2%的(de)受訪家長(cháng)期待城市(shì)建設加強健身(shēn)場地(dì)的(de)布局,50.9%的(de)受訪家長(cháng)希望完善社區(qū)戶外運動的(de)配套設施,31.2%的(de)受訪家長(cháng)希望社會(huì)運動場館對未成年人給予優惠。

  受訪家長(cháng)中,孩子(zi)在(zài)小學(xué)的(de)占46.8%,初中一二年級的(de)占23.9%,初三的(de)占14.4%,高(gāo)中一二年級的(de)占9.2%,高(gāo)三的(de)占5.8%。

  記者 杜園春 實習生 尚佳


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